Was ist Konzentrative Bewegungstherapie?
Die Konzentrative Bewegungstherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren mit tiefenpsychologischem Hintergrund, das Leib, Seele und Geist gleichermassen einbezieht und anspricht.
Bewegung vermittelt zwischen Innenwelt und Aussenwelt. In vielen sprachlichen Wendungen wird dieser Zusammenhang deutlich:
- man vertritt einen Standpunkt
- man bekommt weiche Knie
- die Angst sitzt einem im Nacken
- man schüttelt etwas aus dem Handgelenk
- man hat die Dinge fest im Griff
- es geht einem die Puste aus
- man kommt gut voran.
Das alles sind seelische Erlebnisweisen, die sich im Körper ereignen und durch den Körper ausdrücken. Es ist ein Grundelement der Konzentrativen Bewegungstherapie, diesen Zusammenhang von Innen und Aussen mit Aufmerksamkeit und wachen Sinnen zu erspüren. |
